El muro es real

Originalmente publicado en Sembrando el desorden:
Búscate una vidaLa tuya es un fracasoNo lloresNo seas pobreAvanza y progresaSoluciona tus problemasTus problemasNo son problemas joderSon callejones sin salida¿No lo ven?El muro es realun muro duro y frío A veces piensome gustaría correr hacia él con todas mis fuerzasY demostrara toda la caterva de sabios positivistasque no…

¿Quién eres?

la Incertidumbre en tiempos de pandemia La incertidumbre es una palabra grande y a la vez muy utilizada en estos tiempos que estamos viviendo en el que nos asaltan muchas preguntas: ¿cómo será la vida post-covid? ¿cómo nos relacionaremos?¿qué pasará? etc. La RAE define al incertidumbre de esta manera: 1. f. Falta de certidumbre. PodemosSigue leyendo “¿Quién eres?”

Sentirse en casa

Que difícil escribir una felicitación de Año nuevo, este año se me hace muy complicado, escribo un inicio, luego otro… cómo es ésto ¡ feliz navidad, feliz año !…pero con todo lo que ha pasado, con la diversidad de emociones que hay en estos días, me resulta difícil. Voy a empezar con la consciencia deSigue leyendo “Sentirse en casa”

Hablar de nuestra paternidad

Ser padre y estar presente, es una propuesta para generar espacios de reflexión y transformación sobre la paternidad. Durante el último año he estado realizando algunas cosas alrededor de este tema. En este proceso he podido ir recogiendo cuáles son los temas y las formas más adecuadas para trabajar con ellos. También, cuál es miSigue leyendo “Hablar de nuestra paternidad”

Una mirada reflexiva de la experiencia de paternidad

Hace unos meses facilité el taller “ser padre y estar presente ” en el Espacio de Igualdad Elena Arnedo, comparto este video que publicamos después del taller. Ahora mismo estoy diseñando un proceso de acompañamiento para hombres que son padres, o serán padres dentro de poco. Así como un formato que permita crear grupos deSigue leyendo “Una mirada reflexiva de la experiencia de paternidad”

Empezar el nuevo curso, en la “nueva normalidad”.

Después de unas semanas de descanso, lectura,baños, helados y cuidados familiares, vuelvo a la actividad en este nuevo curso, en esta nueva normalidad. Para mí este momento es el momento de inicio del año, más que el año nuevo. Las vacaciones como el espacio simbólico donde cerrar, en este año, los meses más complicados ySigue leyendo “Empezar el nuevo curso, en la “nueva normalidad”.”

¿y Ahora quién eres?

Hemos vivido y estamos viviendo una situación nunca vivida, la pandemia lo ha cambiado todo, en ocasiones no sabemos qué significa esto. Ahora hemos salido del estado de alarma, estamos en esto que llaman “la nueva normalidad”: Me pregunto qué ha cambiado, cómo sentimos lo que ha cambiado, qué es para cada persona, cómo estamosSigue leyendo “¿y Ahora quién eres?”

Desescalar el impacto interno: una mirada personal

Esta entrada es una mirada personal, que tiene la finalidad de ayudarme a salir de una cierta “congelación” interna que siento hace unos días, y que quizá también lo sienta más gente. Ahora que nombro la congelación la siento con mucha presencia y a la vez la noto como si estuviera escondida, como si fueraSigue leyendo “Desescalar el impacto interno: una mirada personal”

Ejercicios sencillos para trabajar la ansiedad y la angustia

Una recopilación para andar por casa Llevamos ya unas semanas en este estado de alarma, confusión, disociación, basculando entre el miedo y las posibilidades de transformación, entre otras cosas. En estas semanas han pasado muchas cosas, personalmente voy pasando por diferentes estados, siento que estoy en un Estado Alterado, lo siento porque a momentos meSigue leyendo “Ejercicios sencillos para trabajar la ansiedad y la angustia”